Téléchargez Flyer Shiatsu
 Adresse du cabinet Chemin de Renens 53 1004 Lausanne
 Contact Marion Sonnleitner Tél. 079 207 74 19 info@shiatsu-energie-lausanne.ch
Marion Sonnleitner Les mains qui soutiennent la vie Shiatsu
     

Maux de tête

Les   maux   de   tête   sont   la   forme   la   plus   répandue   des   troubles quotidiens.   Ils   peuvent   considérablement   perturber   le   bien-être et   entraver   les   performances.   Le   Shiatsu   soutient   les   personnes concernées avec une approche thérapeutique globale. Les   maux   de   tête   les   plus   répandus   sont   les   céphalées   de   tension.   Elles peuvent   prendre   naissance   au   niveau   de   la   nuque   et   se   propager   dans   tout le   crâne   jusqu’au   front,   se   manifester   par   des   douleurs   latérales   au   niveau des   zones   temporales   ou   se   déclarer   par   des   douleurs   sourdes,   oppressantes «   en   casque   ».   Les   causes   et   les   symptômes   des   maux   de   tête   sont   très variés.   Mais   en   pratique,   il   s’avère   souvent   que   les   personnes   concernées souffrent    de    stress    et    de    surmenage    au    quotidien    et    sont    tendues    en permanence. Relâcher les tensions Lorsqu’on   se   fait   trop   de   souci   sur   le   plan   professionnel   ou   privé,   que   l’on   « fonce   la   tête   baissée   »   et   que   l’on   n’arrive   plus   à   calmer   son   esprit,   la   tête   est littéralement   assaillie   d’un   trop-plein   d’énergie.   Les   clients   qui   se   plaignent de   maux   de   tête   souffrent   souvent   de   tensions   musculaires   dans   la   nuque qui   empêchent   une   irrigation   normale   du   flot   sanguin,   de   l’oxygène   et   des nutriments   dans   certaines   zones   du   corps.   Elles   entraînent   des   blocages   et des   stagnations   dans   le   flux   de   l’énergie   vitale.   Le   lien   entre   la   tête,   le   torse et les pieds, autrement dit entre la pensée et le ressenti, est entravé. La   pression   juste,   à   la   fois   douce   et   soutenue,   qui   est   caractéristique   du Shiatsu    encourage    l’organisme    de    la    personne    concernée    à    relâcher    les tensions   physiques   et   mentales,   à   se   détendre   et   à   faire   l’expérience   d’une profonde    ouverture    et    d’une    grande    paix    intérieure.    Le    traitement    de Shiatsu   permet   de   dissoudre   les   tensions   du   corps   entier   qui   constituent l’élément    déclencheur    des    maux    de    tête,    et    stimule    la    capacité    d’auto- régulation de l’organisme.. Comprendre le contexte L’entretien    qui    accompagne    la    séance    est    une    partie    importante    du traitement   de   Shiatsu   pour   repérer   les   corrélations   possibles   entre   les   maux de   tête   et   le   mode   de   vie.   Un   journal   de   bord   des   maux   de   tête   peut   aussi   y contribuer.   La   thérapeute   envisage   ensemble   avec   le   client   des   possibilités pour    adapter    le    mode    de    vie,    de    manière    à    prévenir    les    céphalées chroniques    ou    récurrentes.    Pour    une    personne    qui    travaille    souvent    en position   assise,   il   peut   s’agir   d’un   aménagement   du   poste   de   travail   de   façon ergonomique,   pour   une   autre   d’un   changement   des   habitudes   alimentaires, d’une   augmentation   d’exercice   en   général,   etc.   De   plus,   les   clients   reçoivent souvent   des   instructions   d’exercices   facilement   applicables   au   quotidien   qui les aident à se détendre physiquement et mentalement. Important La raison d’un traitement en thérapie complémentaire est pratiquement toujours un symptôme, comme par exemple les maux de tête. Le traitement proprement dit n’est pourtant pas axé sur les symptômes mais a comme objectif un rétablissement global de la santé. Article publié sur le blog de l’ASS (Association Suisse de Shiatsu)
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Les   maux   de   tête   sont   la   forme   la   plus   répandue   des troubles    quotidiens.    Ils    peuvent    considérablement perturber   le   bien-être   et   entraver   les   performances. Le    Shiatsu    soutient    les    personnes    concernées    avec une approche thérapeutique globale. Les    maux    de    tête    les    plus    répandus    sont    les    céphalées    de tension.   Elles   peuvent   prendre   naissance   au   niveau   de   la   nuque et   se   propager   dans   tout   le   crâne   jusqu’au   front,   se   manifester par   des   douleurs   latérales   au   niveau   des   zones   temporales   ou se   déclarer   par   des   douleurs   sourdes,   oppressantes   «   en   casque ».    Les    causes    et    les    symptômes    des    maux    de    tête    sont    très variés.   Mais   en   pratique,   il   s’avère   souvent   que   les   personnes concernées   souffrent   de   stress   et   de   surmenage   au   quotidien   et sont tendues en permanence. Relâcher les tensions Lorsqu’on   se   fait   trop   de   souci   sur   le   plan   professionnel   ou privé,   que   l’on   «   fonce   la   tête   baissée   »   et   que   l’on   n’arrive   plus à   calmer   son   esprit,   la   tête   est   littéralement   assaillie   d’un   trop- plein   d’énergie.   Les   clients   qui   se   plaignent   de   maux   de   tête souffrent   souvent   de   tensions   musculaires   dans   la   nuque   qui empêchent   une   irrigation   normale   du   flot   sanguin,   de   l’oxygène et     des     nutriments     dans     certaines     zones     du     corps.     Elles entraînent    des    blocages    et    des    stagnations    dans    le    flux    de l’énergie    vitale.    Le    lien    entre    la    tête,    le    torse    et    les    pieds, autrement dit entre la pensée et le ressenti, est entravé. La     pression     juste,     à     la     fois     douce     et     soutenue,     qui     est caractéristique     du     Shiatsu     encourage     l’organisme     de     la personne     concernée     à     relâcher     les     tensions     physiques     et mentales,   à   se   détendre   et   à   faire   l’expérience   d’une   profonde ouverture    et    d’une    grande    paix    intérieure.    Le    traitement    de Shiatsu   permet   de   dissoudre   les   tensions   du   corps   entier   qui constituent   l’élément   déclencheur   des   maux   de   tête,   et   stimule la capacité d’auto-régulation de l’organisme.. Comprendre le contexte L’entretien   qui   accompagne   la   séance   est   une   partie   importante du     traitement     de     Shiatsu     pour     repérer     les     corrélations possibles   entre   les   maux   de   tête   et   le   mode   de   vie.   Un   journal de     bord     des     maux     de     tête     peut     aussi     y     contribuer.     La thérapeute    envisage    ensemble    avec    le    client    des    possibilités pour    adapter    le    mode    de    vie,    de    manière    à    prévenir    les céphalées   chroniques   ou   récurrentes.   Pour   une   personne   qui travaille     souvent     en     position     assise,     il     peut     s’agir     d’un aménagement   du   poste   de   travail   de   façon   ergonomique,   pour une   autre   d’un   changement   des   habitudes   alimentaires,   d’une augmentation   d’exercice   en   général,   etc.   De   plus,   les   clients reçoivent     souvent     des     instructions     d’exercices     facilement applicables     au     quotidien     qui     les     aident     à     se     détendre physiquement et mentalement. Important La raison d’un traitement en thérapie complémentaire est pratiquement toujours un symptôme, comme par exemple les maux de tête. Le traitement proprement dit n’est pourtant pas axé sur les symptômes mais a comme objectif un rétablissement global de la santé. Article publié sur le blog de l’ASS (Association Suisse de Shiatsu)
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Les   maux   de   tête   sont   la   forme   la   plus   répandue   des   troubles   quotidiens.   Ils peuvent      considérablement      perturber      le      bien-être      et      entraver      les performances.    Le    Shiatsu    soutient    les    personnes    concernées    avec    une approche thérapeutique globale. Les   maux   de   tête   les   plus   répandus   sont   les   céphalées   de   tension.   Elles   peuvent   prendre naissance   au   niveau   de   la   nuque   et   se   propager   dans   tout   le   crâne   jusqu’au   front,   se manifester   par   des   douleurs   latérales   au   niveau   des   zones   temporales   ou   se   déclarer   par des   douleurs   sourdes,   oppressantes   «   en   casque   ».   Les   causes   et   les   symptômes   des   maux de   tête   sont   très   variés.   Mais   en   pratique,   il   s’avère   souvent   que   les   personnes   concernées souffrent de stress et de surmenage au quotidien et sont tendues en permanence. Relâcher les tensions Lorsqu’on   se   fait   trop   de   souci   sur   le   plan   professionnel   ou   privé,   que   l’on   «   fonce   la   tête baissée   »   et   que   l’on   n’arrive   plus   à   calmer   son   esprit,   la   tête   est   littéralement   assaillie d’un   trop-plein   d’énergie.   Les   clients   qui   se   plaignent   de   maux   de   tête   souffrent   souvent de   tensions   musculaires   dans   la   nuque   qui   empêchent   une   irrigation   normale   du   flot sanguin,   de   l’oxygène   et   des   nutriments   dans   certaines   zones   du   corps.   Elles   entraînent des   blocages   et   des   stagnations   dans   le   flux   de   l’énergie   vitale.   Le   lien   entre   la   tête,   le   torse et les pieds, autrement dit entre la pensée et le ressenti, est entravé. La   pression   juste,   à   la   fois   douce   et   soutenue,   qui   est   caractéristique   du   Shiatsu   encourage l’organisme   de   la   personne   concernée   à   relâcher   les   tensions   physiques   et   mentales,   à   se détendre   et   à   faire   l’expérience   d’une   profonde   ouverture   et   d’une   grande   paix   intérieure. Le   traitement   de   Shiatsu   permet   de   dissoudre   les   tensions   du   corps   entier   qui   constituent l’élément    déclencheur    des    maux    de    tête,    et    stimule    la    capacité    d’auto-régulation    de l’organisme.. Comprendre le contexte L’entretien   qui   accompagne   la   séance   est   une   partie   importante   du   traitement   de   Shiatsu pour   repérer   les   corrélations   possibles   entre   les   maux   de   tête   et   le   mode   de   vie.   Un   journal de   bord   des   maux   de   tête   peut   aussi   y   contribuer.   La   thérapeute   envisage   ensemble   avec   le client   des   possibilités   pour   adapter   le   mode   de   vie,   de   manière   à   prévenir   les   céphalées chroniques   ou   récurrentes.   Pour   une   personne   qui   travaille   souvent   en   position   assise,   il peut   s’agir   d’un   aménagement   du   poste   de   travail   de   façon   ergonomique,   pour   une   autre d’un   changement   des   habitudes   alimentaires,   d’une   augmentation   d’exercice   en   général, etc.    De    plus,    les    clients    reçoivent    souvent    des    instructions    d’exercices    facilement applicables au quotidien qui les aident à se détendre physiquement et mentalement. Important La raison d’un traitement en thérapie complémentaire est pratiquement toujours un symptôme, comme par exemple les maux de tête. Le traitement proprement dit n’est pourtant pas axé sur les symptômes mais a comme objectif un rétablissement global de la santé. Article publié sur le blog de l’ASS (Association Suisse de Shiatsu)